Batido de plátano

Ingredientes

·         6 cucharadas (52 g) de Glucerna SR™ en polvo

·         1 plátano mediano (100 g)

·         100 ml de agua fría

·         100 ml de leche descremada o semidescremada fría

Preparación

·         Pelar y trocear el plátano

·         Poner en la licuadora el plátano, Glucerna SR™, el agua y la leche

·         Licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos

·         Servir frío en un vaso o una copa