jueves, 29 de diciembre de 2011
PLATOS NAVIDEÑOS
Pollo navideño:
Ingredientes para
- 1 pollo preparado para asar
- 450gr ciruelas
- 30gr pan blanco (sin corteza), cortado en dados
- 4 rodajas de bacon
- 1 manzana cortada en cuartos
- 1/2 limón
- 2 dientes de ajo troceado
- 1/3 cucharadita canela en polvo
- 1/3 cucharadita clavo en polvo
- 1 pizca de nuez moscada
- 1 cuchara cilantro en polvo
- 1/2 cucharadita de hierbas finas
- 1 estrella de anis
- Sal y pimienta negra
- 3 cucharadas de miel
Cómo hacer Pollo navideño paso a paso:
- Lavar las ciruelas, cortarlas por la mitad y quitar el hueso. Forrar una fuente para asar previamente engrasada con las ciruelas
- Por encima de la base de ciruelas, echar los dados de pan, ajo, hierbas y especias
- Colocar los trozos de manzana y limón en el hueco del pollo. Envolverlo con las lonchas de bacon y ponerlo en la fuente de tal forma que sea la pechuga la que está abajo, encima de la base de ciruelas, pan y especias. Echar un chorito de oporto o vino dulce, sal y pimienta y tapar con papel de aluminio
- Asar en el horno a 180º durante aprox. 2 horas dependiendo del tamaño del pollo. Cuando esté casi hecho, subir la temperatura, quitar el papel de aluminio para dorar el bacon y la piel del pollo. Sacar, trasladar a un plato y dejar reposar durante unos 20 minutos
- Poner todo lo que queda en la fuente de asar en la licuadora. Licuar. Añadir la miel, sal y pimienta según gusto. También se puede añadir un poco mas de oporto o vino. Volver a calentar antes de servir
Consejos y trucos para cocinar Pollo navideño:
Recomiendo que se haga con un pollo ecológico del campo al ser posible. He puesto para dos personas . Sobrará - ¡salvo que tengan apetito muy grandes! - pero es que el día siguiente tomar el pollo frio, con la salsa fria como si fuese chutney, es todo un placer para los sentidos.Yo creo que también saldría bien como guiso en una cacerola si no dispones de horno. En este caso, habría que cortar el pollo antes en trozos, y añadir un poco más de líquido (oporto/vino y agua con una pastilla de caldo de ave).
PLATOS NAVIDEÑOS
Pavo glaseado con miel de maple y naranja
Esta receta de pavo se ha convertido en una tradición navideña. Se cocina rápidamente y es absolutamente delicioso. El olor que sale del horno es exquisito.
Ingredientes
Porciones: 25
- 1 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta negra molida
- 55 gramos de mantequilla, suavizada
- 3 cucharadas de tomillo fresco, picado
- 2 cucharadas de salvia fresca, picada
- 1 pavo de 9 kilos, sin cuello ni vísceras
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1/4 taza de jugo de naranja
- 1 taza de miel de maple
- 1 taza de caldo de pollo, dividido
- 1/2 cucharada de vermouth seco
Modo de preparación
Preparación: 20 mins | Tiempo de cocción: 3 horas 10 mins1.Precalienta el horno a 230° centígrados (450° F). Engrasa una pavera o rosticero. Mezcla la sal y la pimienta en un recipiente pequeño y reserva.
2.Aparte, mezcla bien la mantequilla, tomillo y salvia en otro tazón. Coloca el pavo en la pavera o rosticero y separa la poel de la pechuga a través del hueco del cuello. Unta la mezcla de mantequilla uniformemente sobre la pechuga, luego presiona la piel contra la mantequilla en la pechuga. Barniza el exterior del pavo con el aceite de oliva, luego espolvorea con la mezcla de sal y pimienta. Mezcla el jugo de naranja, miel de maple y mitad del caldo de pollo. Reserva.
3.Hornea el pollo hasta que haya perdido su color rojo y sus jugos salcan claros, alrededor de 3 horas. Baña el pollo cada 30 minutos con la mezcla de miel de maple. Un termómetro dentro de la parte más gruesa del muslo debe indicar 82° centígrados (180° F). Retira el pavo del horno, cobre una capa doble de papel aluminio y deja que repose en un área tibia durante 10 o 15 minutos antes de rebanar.
4.Una vez que el pavo ha terminado de reposar, sácalo de la pavera y colócalo en un platón. Coloca los jugos de la pavera en una cacerola e incorpora el resto del caldo de pollo junto con el vermouth. Deja que hierva suavemente a fuego medio-alto. Reduce el fuego a medio-bajo hasta que el gravy esté espeso, alrededor de 10 minutos. Cuela antes de servir con el pavo.
PLATOS NAVIDEÑOS
Pavo Rostizado con Hierbas
Ingredientes
Porciones: 16
- 1 pavo entero
- 175 ml aceite de oliva
- 2 cucharadas de ajo en polvo
- 2 cucharaditas de albahaca seca
- 1 cucharadita de salvia molida
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra
- 500 ml de agua
Modo de preparación
Preparación: 15 mins | Tiempo de cocción: 3 horas 30 mins1.Precalienta el horno a 170 °C. Limpia el pavo y coloca en un molde para hornear con tapadera.
2.Mezcla el aceite, ajo en polvo, albahaca, salvia, sal y pimienta en un tazón pequeño. Unta esta mezcla con una brocha en la parte exterior del pavo crudo. Vierte el agua en el molde y cubre.
3.Hornea de 3 a 3 horas y media, o hasta que la temperatura de la parte más gruesa del muslo marque 80 °C. Retira el pavo del horno y deja reposar alrededor de 30 minutos antes de cortar.
jueves, 22 de diciembre de 2011
viernes, 9 de diciembre de 2011
APERITIVO
BOCADITO DE GAMBAS CON ALCAPARRAS
Elaboración: 20 minutos
Para 1 persona
Para 1 persona
Ingredientes
- Pan :
- Preparación de las gambas:
- 1 cucharada de maicena
- 1 lata de gambitas
- 1 huevo
- 0,5 yogur natural
- 1/2 yogur natural
- Sal y pimienta
- 1 cucharadita de levadura
- Alcaparras
Ingredientes
Pan: Mezcle todos los ingredientes y póngalos en un molde con tapa de unos 15x20 cm aproximadamente. Tape el molde y póngalo en el microondas a la potencia máxima durante 5 minutos. Crema de gambas: Mezcle todos los ingredientes y conviértalos en un puré tosco con un tenedor. Corte el pan en dos mitades y extienda la preparación sobre el pan. Cierre con la otra mitad de pan.
Crema de gambas: Mezcle todos los ingrdientes y conviértalos en un puré tosco con un tenedor. Corte el pan en dos mitades y extienda la preparación sobre el pan. Puede presentarlos en forma de bacaditos o de canapés, cortando el pan en cuadraditos y haciéndolos tostar
MENU DE NAVIDAD
CAPON DE NAVIDAD AL HORNO
Elaboración: 2h15 min aprox.
Para 6 personas
Desde Crucero
Para 6 personas
Desde Crucero
Ingredientes
- 1 capón de 3 kg
- 40cl de vino blanco seco
- 2 ó 3 dientes de ajo
- 4 gotas de aroma de oliva
- 2 ó 3 tomates
- Sal
- 3 ramitas de tomillo
- Pimienta
- 2 hojas de laurel
- 2 hojas de laurel
Elaboración
Pele y corte en trocitos pequeñitos las cebollas. Corte los tomates en cuadraditos.
Mezcle las verduras en una fuente apta para hornos. Riegue con el vino blanco y las gotas de aroma. Cubra con papel aluminio y ponga en el horno 15 minutos, termostato 6.
Haga finos cortes en el capón e introduzca los dientes de ajo cortados en rodajas. Salpimiente y añada las especias. Cubra con la hoja de aluminio y métalo en el horno durante dos horas, regándolo con el jugo cada 20 minutos.
*Si se encuentra en Consolidación podrá degustar esta receta con patatas asadas al horno con hierbas aromáticas en su comida de gala. Si se encuentra en Crucero, substituya las patatas por coles crujientes al wok o verduritas salteadas con salsa de soja.
APERITIVO
HUEVOS EN GELATINA CON BOGAVANTE
Elaboración: 50 minutos
Para 6 personas
A partir de Crucero
Para 6 personas
A partir de Crucero
Ingredientes
- 3 huevos en enteros
- 3 lonchas de salmón ahumado
- 1 sobre de gelatina al vino
- Unas hojas de perejil
- 1 manojo de espárragos blancos
- Sal y pimienta al gusto
- 1 bogavante cocido congelado
Elaboración
Cueza los huevos y pártalos por la mitad. Elabore la gelatina al vino de Madeira según la receta indicada en el sobre. Cueza los espárragos. Deje que se enfríen y colóquelos en un paño para secarlos perfectamente.
En una fuente pequeña, reparta el bogavante cortado en medallones y cúbralo con los huevos. Vierta la gelatina por encima y reserve en la nevera unas 2 horas como mínimo.
Antes de servir, saque el bloque de gelatina del molde y colóquelo en el centro de una fuente; al lado, disponga los espárragos y las lonchas de salmón ahumado partidas por la mitad. Esparza perejil picado para añadir un toque de color.
MENU DE NAVIDAD
Aperito
Corte los pimientos como lo había hecho en las brochetas anteriores. Corte a su vez la cebolla y el tofu.
Inserte los ingredientes en los palitos para brochetas, uno a uno y jugando con los colores.
Una vez preparadas, aliñe con la vinagreta y espolvoréé hierbas provenzales, le dará un toque campestre a la mezcla.
BROCHETAS DE TOFU Y BROCOLI
Ingredientes
- 7 champiñones o setas
- 8 tomatitos cherry
- 1 brócoli
- 250 g de tofu
- 1 pimiento rojo
- vinagreta
- 1 pimiento verde
- sal
- 1 cebolla
- hierbas provenzales
Elaboración
Lave los champiñones y el brócoli una vez separado en ramitas. Ponga a hervir 10 minutos (si desea que sus verduras estén crujientes, no sobrepase los 5mn). Una vez hervidos, escurra y deje enfriar.Corte los pimientos como lo había hecho en las brochetas anteriores. Corte a su vez la cebolla y el tofu.
Inserte los ingredientes en los palitos para brochetas, uno a uno y jugando con los colores.
Una vez preparadas, aliñe con la vinagreta y espolvoréé hierbas provenzales, le dará un toque campestre a la mezcla.
MENU DE NAVIDAD
Aperitivos
BROCHETAS VEGETARIANAS
Elaboración: 50 min
Para 4 pers
Para 4 pers
Ingredientes
- 1 pimiento rojo grande
- 2 cebollas rojas medianas
- 1 pimiento verde grande
- 1 diente de ajo triturado
- 1 pimiento amarillo grande
- 1 cdita de romero seco
- 1 calabacín grande
- 1 cdita de aceite de oliva
- 4 berenjenas pequeñas
- zumo de limón, sal y pimienta
Elaboración
Corte los pimientos (una vez despepitados), el calabacín, las berenjenas y las cebollas a su gusto pero teniendo en cuenta que los trozos deben poder insertarse en los pinchos. Le recomendamos trozos de alrededor 2.5cm.
En un tazón mezcle el zumo de medio limón junto con el ajo, el romero y un poquito de agua y una cucharadita de aceite de oliva. Salpimiente al gusto y reserve.
Caliente el grill a temperatura media. Ensarte las verduras en 8 palos para brochetas. Ase durante unos 10 – 12 minutos, dándoles vueltas y rociándolas con la salsa que hemos preparado. Una vez las verduras estén doradas, deje escurrir sobre papel absorbente antes de servir.
jueves, 1 de diciembre de 2011
TORTA NEGRA NAVIDEÑA
INGREDIENTES:
INGREDIENTES PARA LA MACERACIÓN BÁSICA
INGREDIENTES PARA LA MACERACIÓN BÁSICA
- ¼ de taza de almendras peladas y picaditas, unos 30 gramos;
- ¼ de taza de avellanas peladas y picaditas, unos 30 gramos;
- ¼ taza de nueces picaditas, unos 30 gramos;
- ¼ de taza de cáscara de naranja confitada (abrillantada), picadita, unos 30 gramos;
- ¼ de taza de cáscara de cidra confitada (abrillantada), picadita, unos 30 gramos;
- ½ taza de ciruelas pasas sin semillas, picaditas, unos 50 gramos;
- 2 cucharadas de café instantáneo disuelto en 1 cucharada de agua caliente,
- 2 cucharadas de vainilla,
- ¼ cucharadita de clavo de especie, molido;
- ¼ cucharadita de canela molida;
- ¼ de cucharadita de nuez moscada rallada;
- ¼ de cucharadita de jengibre fresco rallado ó 1/8 de cucharadita si es en polvo.
- ½ cucharadita de ralladura de naranja,
- ½ cucharadita de ralladura de limón,
- 1 taza de ron o de cognac;
- ½ tazas de vino tinto dulce,
- ¼ taza de melaza de papelón negro,
OTROS INGREDIENTES PARA LA TORTA
- 500 gramos, (2 tazas), de la maceración preparada previamente;
- 175 gramos (1½ barras) de mantequilla con sal,
- 75 grs. de chocolate de taza,
- 1/4 cucharadita de sal;
- 1 2/3 taza de azúcar, unos 150 gramos;
- 5 huevos;
- 3 tazas de harina, unos 500 gramos;
- 1 cucharadita de polvo de hornear.
PREPARACIÓN:
PREPARACIÓN DE LA MACERACIÓN
Vierta todos los ingredientes dentro de un envase de vidrio que pueda tapar, mínimo con 2 meses de anticipación. Revuelva de vez en cuando y agregue ron y vino si se seca la mezcla.
PREPARACIÓN DE LA TORTA
Unas 3 horas antes de comenzar la preparación de la torta, se saca la maceración de la nevera y se deja aparte para que adquiera la temperatura ambiente.
Se precalienta el horno a 375 grados.
Se enmantequilla y enharina un molde anular de unos 25 centímetros de diámetro exterior y unos 8 centímetros de profundidad, o un molde rectangular de unos 22 x 12 x 8 centímetros.
Derretir el chocolate en baño de maría y dejar enfriar un poco. En el recipiente de una batidora eléctrica se ponen la mantequilla y la sal y se bate hasta tener consistencia de crema. Siempre batiendo se agrega el azúcar y se continúa batiendo unos 5 minutos. Se agregan los huevos, uno a uno, y al final el chocolate y se bate unos 5 minutos más. Por último, sin batir, con movimiento envolvente, se agregan alternadamente, por partes, la harina cernida con el polvo de hornear y la maceración de frutas, terminando con la harina. Se mezcla bien y se vierte en el molde.
Se mete el molde en el horno y se hornea por 50 minutos o hasta que al introducirle una aguja, ésta salga seca. Puede ser necesario cubrir el molde al final, para que la torta no se dore demasiado por encima.
Se saca el molde del horno, se deja reposar unos minutos y todavía caliente se saca la torta del molde.
Después de hacer la torta y hasta el día que se coma, se le rocía por encima vino ó ron para que su masa se mantenga suave y olorosa.
Se precalienta el horno a 375 grados.
Se enmantequilla y enharina un molde anular de unos 25 centímetros de diámetro exterior y unos 8 centímetros de profundidad, o un molde rectangular de unos 22 x 12 x 8 centímetros.
Derretir el chocolate en baño de maría y dejar enfriar un poco. En el recipiente de una batidora eléctrica se ponen la mantequilla y la sal y se bate hasta tener consistencia de crema. Siempre batiendo se agrega el azúcar y se continúa batiendo unos 5 minutos. Se agregan los huevos, uno a uno, y al final el chocolate y se bate unos 5 minutos más. Por último, sin batir, con movimiento envolvente, se agregan alternadamente, por partes, la harina cernida con el polvo de hornear y la maceración de frutas, terminando con la harina. Se mezcla bien y se vierte en el molde.
Se mete el molde en el horno y se hornea por 50 minutos o hasta que al introducirle una aguja, ésta salga seca. Puede ser necesario cubrir el molde al final, para que la torta no se dore demasiado por encima.
Se saca el molde del horno, se deja reposar unos minutos y todavía caliente se saca la torta del molde.
Después de hacer la torta y hasta el día que se coma, se le rocía por encima vino ó ron para que su masa se mantenga suave y olorosa.
NOTA: Esta Torta Negra, aunque no es de origen netamente venezolano ya que tiene sus origenes en la Selva Negra alemana y viene a Venezuela con los colonos de la Colonia Tovar en 1843, haciéndose caraqueño entre los años 50's o 60's cuando esa asentamiento reaparece a la luz pública y pasa a ser, en cierta forma, un sitio turístico; La Torta Negra se ha hecho una tradición de hacerla en Venezuela para las Navidades. Se planea con anticipación en los hogares Venezolanos.
TORTA DE PAN
INGREDIENTES:
- 1½ kg de pan de trigo (Viejo) (*)
- 1 pote de leche evaporada.
- 1 taza de leche
- ½ taza de queso blanco duro rallado.
- 5 huevos.
- ¾ barra de mantequilla.
- 1¼ taza de pasitas sin semillas (o más al gusto).
- 1 cucharada de esencia de vainilla.
- 1 taza (ras) de azúcar morena (o papelón rallado)
- 8 cucharadas de azúcar (para el caramelo).
- 10 cucharadas de agua (para el caramelo).
- (*) Preferiblemente del cuadrado (sándwich) sin concha para que quede suave, aun cuando puede usarse de cualquier tipo de pan viejo.
PREPARACIÓN:
Remoje el pan en agua suficiente hasta que se ablande (más o menos 2 horas).
En una tortera con tapa, o una(s) lata(s) de galletas vacía(s), coloque las 8 cucharadas de azúcar y las 10 cucharadas de agua (por cada lata), lleve el fuego hasta formar el caramelo (más oscuro que claro) y mueva el recipiente hasta que el caramelo lo cubra todo; deje reposar a temperatura ambiente.
Exprima bien el pan con las manos y colóquelo en la licuadora.
Una con la vainilla con la leche evaporada.
Agregue alternando la leche, los huevos, el queso y el papelón, hasta lograr una mezcla suave; póngala en un tazón y añada la mantequilla (derretida).
Enharine y agregue las pasas a la preparación.
Ponga todo en el recipiente y tápelo. Lleve al horno en baño de maría a 350 °F por 1¼ horas aproximada mente.
Para probar si la torta está lista debe introducir un palillo (o espagueti) en el centro y este debe salir limpio.
DULCE DE LECHOSA
INGREDIENTES:
- 2½ kilos de lechosa muy verde.
- 1 caja de bicarbonato
- 12 tazas de agua.
- 15 tazas de agua.
- 2 kilos de papelón.
- 20 clavos de especia.
- 3 a 4 hojas frescas de higo o higuera ( en los andes hay una semillita que se llama "canelita" y también le da un aroma sabroso pero es opcional algo así como 5 solamente)
PREPARACIÓN:
Se retira la concha de la lechosa junto con las semillas y se corta en tajadas muy delgaditas, de 1/2 a 1 cm. de grueso por 10 a 12 cm. de largo, se extienden sobre una bandeja, se espolvorean de bicarbonato y se dejan hasta el día siguiente. También pueden extenderse y dejarse al sol por un día, para que se mantengan firmes, y obviar el bicarbonato.
En una olla grande se pone la lechosa con agua que la cubra unos 3 cm., la docena de tazas de agua. Se lleva a hervor y se cocina a fuego fuerte y tapado por unos 2 a 3 minutos.
Se cuela a través de un colador, se lava bien con agua fría corriente y se pone aparte.
En otra olla grande se ponen las 15 tazas de agua restante con el papelón. Se pone a hervir y se cocina por 15 minutos. Se pasa a un envase, se lava la olla y en esa misma olla se cuela el líquido con un colador de tela, a fin de quitar las impurezas propias del papelón.
A la olla que contiene el líquido se agrega la lechosa que se tiene aparte, los clavos y las hojas de higos o higuera. Se lleva a hervir y se cocina destapado 1 hora 30 minutos o hasta que el almíbar espese pero no mucho, cuando caen lentamente las gotas de una cuchara de madera y forman un hilito al final. Las tajadas de la lechosa deben quedar brillantes.
Se quita del fuego, se sacan los clavos y hojas y se deja enfriar en la misma olla. Se mete en la nevera por unas 6 horas.
martes, 29 de noviembre de 2011
ENSALADA DE ESPINACAS
Ingredientes:
1 manojo de espinacas
2 huevos
1/2 cebolla morada rebanada finamente
1 taza de yogurt natural
2 cucharadas soperas de aceite
sal y pimienta
Procedimiento: Cueza los huevos, pélelos y píquelos. Después lave,
desinfecte, escurra y pique las espinacas.
En una ensaladera mezcle las espinacas, la cebolla morada y agregue los huevos
picados. Luego bata el aceite con el yogurt. Añada sal y pimienta.
Vierta el aderezo sobre la mezcla de espinacas y revuélvalo con cuidado. Ponga encima
las nueces. Refrigere antes de servir.
1 manojo de espinacas
2 huevos
1/2 cebolla morada rebanada finamente
1 taza de yogurt natural
2 cucharadas soperas de aceite
sal y pimienta
Procedimiento: Cueza los huevos, pélelos y píquelos. Después lave,
desinfecte, escurra y pique las espinacas.
En una ensaladera mezcle las espinacas, la cebolla morada y agregue los huevos
picados. Luego bata el aceite con el yogurt. Añada sal y pimienta.
Vierta el aderezo sobre la mezcla de espinacas y revuélvalo con cuidado. Ponga encima
las nueces. Refrigere antes de servir.
GAZPACHO CON LIMON
INGREDIENTES:
1 kilo de tomates maduros
un Pepino
un Pimiento verde mediano
2 dientes de ajo
1 litro de Agua
un limon
un chorreon de aceite (2 cucharadas soperas)
sal
MODO DE PREPARACIÓN:
Se lavan todos los ingredientes (tomates, pepino y pimiento), se pelan los ajos y el
pepino, seguidamente se parten los ingredientes en trozos no muy pequeños.
En el vaso de la batidora se ponen el aceite, el zumo del limon y los demas ingredientes,
como no caben todos se van triturando poco a poco y se va echando la masa que sale a
un colador con orificios grandes o por el chino si se prefiere mas Fino para colarlo a un
recipiente, cuando hayamos batido todos los ingredientes y los hayamos colado
añadimos el agua y ya estara hecho el gazpacho solo queda enfriar y a comer. (se puede
enfriar con cubitos de Hielo o en el frigorifico) recomendacion: esta mejor si se toma
recien hecho cuando pasan unas horas toma un sabor diferente.
en esta receta he sustituido el Vinagre por el limon os esplico: cuando le echamos limon
al gazpacho este se repite menos y da menos sed.
1 kilo de tomates maduros
un Pepino
un Pimiento verde mediano
2 dientes de ajo
1 litro de Agua
un limon
un chorreon de aceite (2 cucharadas soperas)
sal
MODO DE PREPARACIÓN:
Se lavan todos los ingredientes (tomates, pepino y pimiento), se pelan los ajos y el
pepino, seguidamente se parten los ingredientes en trozos no muy pequeños.
En el vaso de la batidora se ponen el aceite, el zumo del limon y los demas ingredientes,
como no caben todos se van triturando poco a poco y se va echando la masa que sale a
un colador con orificios grandes o por el chino si se prefiere mas Fino para colarlo a un
recipiente, cuando hayamos batido todos los ingredientes y los hayamos colado
añadimos el agua y ya estara hecho el gazpacho solo queda enfriar y a comer. (se puede
enfriar con cubitos de Hielo o en el frigorifico) recomendacion: esta mejor si se toma
recien hecho cuando pasan unas horas toma un sabor diferente.
en esta receta he sustituido el Vinagre por el limon os esplico: cuando le echamos limon
al gazpacho este se repite menos y da menos sed.
PIMENTON RELLENO
Elaboración: 10 minutos
Para 1 persona
Ingredientes
1 pimiento rojo o amarillo grande
250 gramos de ternera picada
250 gramos de jamón de York sin grasa ni corteza
2 dientes de ajo
150 gramos de champiñones
1 cebolla
2 cucharadas de tomate concentrado
Sal y pimienta
250 gramos de ternera picada
250 gramos de jamón de York sin grasa ni corteza
2 dientes de ajo
150 gramos de champiñones
1 cebolla
2 cucharadas de tomate concentrado
Sal y pimienta
Elaboración
Corte la parte superior de un pimiento rojo o amarillo y despepítelo. Elabore el relleno con la carne picada y el jamón de York sin grasa, los dientes de ajo picados, los champiñones en láminas finas, y la cebolla picada fina, y ligue el conjunto con 2 cucharadas de tomate concentrado. Salpimiente y rellene el pimiento. Ponga el pimiento en una fuente en el horno durante 30 minutos.
VEGETAL QUE TE SIRVE PARA ADELGAZAR
La berenjena
LA BERENJENA, UN QUITAHAMBRES
Un pequeño secreto para adelgazar, tan eficaz como sabroso...
¿Pasas hambre? ¿Tienes mucho apetito? ¿Te gusta quedarte lleno(a) después de comer? ¿Te gusta lo bueno y persigues lo que además de delicioso te hace adelgazar? Ya tengo lo que necesitas.
Coge una bonita berenjena y clava la punta de un cuchillo hasta 1 cm de profundidad, 3 veces por cada lado. En cada incisión, clava un diente de ajo. Después, hornea la berenjena poniendo el termostato a 8.
¿Pasas hambre? ¿Tienes mucho apetito? ¿Te gusta quedarte lleno(a) después de comer? ¿Te gusta lo bueno y persigues lo que además de delicioso te hace adelgazar? Ya tengo lo que necesitas.
Coge una bonita berenjena y clava la punta de un cuchillo hasta 1 cm de profundidad, 3 veces por cada lado. En cada incisión, clava un diente de ajo. Después, hornea la berenjena poniendo el termostato a 8.
Cuando oigas cómo la piel gime y veas que empieza a agrietarse, saca la berenjena y colócala en un plato. Después, pártela por la mitad en sentido longitudinal, como un aguacate.
Coge una mitad; salpiméntala y come la carne de la berenjena con una cucharita como si se tratase de un helado. Cuando hayas acabado, siéntate en la mesa para comer. La saciedad ya se estará abriendo camino hacia tu cerebro. Te sentirás más tranquil@ para comer o cenar.
Además, la pectina de la berenjena saldrá de tu organismo llevándose valiosas calorías. ¡La vida es bella con la berenjena!
jueves, 10 de noviembre de 2011
lunes, 7 de noviembre de 2011
BRAZO GITANO
INGREDIENTES
PREPARACIÓN
- 8 huevos, separados (clara y yema)
- ½ taza de azúcar
- ¼ taza de maicena
- ¼ taza de harina de trigo todo uso
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 frasco de mermelada de mora (*)
- - azúcar pulverizada
(*) Puede emplear mermelada de cualquier otro sabor (a su gusto), o dulce de leche (Arequipe), o crema pastelera, o bien cualquier combinación a su gusto.
PREPARACIÓN
Precaliente el horno a 325 grados. Bata las claras hasta que estén espumosas; gradualmente agregue el azúcar y continúe batiendo, a punto de nieve, hasta que se formen picos suaves. Una a una añada las yemas, revolviendo bien después de cada una.
Aparte, cierna juntos la maicena, la harina y el polvo de hornear. Agregue a la preparación anterior. Mezcle bien.
Vierta la mezcla en una lata rectangular (50x30 cm) poco profunda, previamente engrasada y enharinada. Hornéela durante 20 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Saque del horno, voltee el molde sobre un paño de cocina húmedo o papel encerado, enróllelo y déjelo reposar 10 minutos.
Desenrolle la masa, corte los bordes, extienda en toda la superficie la mermelada. Enróllela de nuevo y rocíela por encima con el azúcar en polvo.
Aparte, cierna juntos la maicena, la harina y el polvo de hornear. Agregue a la preparación anterior. Mezcle bien.
Vierta la mezcla en una lata rectangular (50x30 cm) poco profunda, previamente engrasada y enharinada. Hornéela durante 20 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Saque del horno, voltee el molde sobre un paño de cocina húmedo o papel encerado, enróllelo y déjelo reposar 10 minutos.
Desenrolle la masa, corte los bordes, extienda en toda la superficie la mermelada. Enróllela de nuevo y rocíela por encima con el azúcar en polvo.
consejo: ponle al papel encerado mantequilla.
domingo, 6 de noviembre de 2011
QUESILLO DE PARCHITA
Ingredientes
- 1 lata de leche condensada
- 1 taza de jugo de parchita
- 6 huevos
- 200 gramos de azúcar
- 6 cucharadas de maicena
Elaboración:
se prepara un caramelo para el molde,luego licuamos todos los ingredientes y lo colocamos en el molde al horno 1 hora en baño de maria.
miércoles, 2 de noviembre de 2011
TAPAS
Calamares Fritos
- Cuatro calamares medianos
- Harina para enharinar
- Sal
- Aceite de oliva
- Limón
Se limpian bien los calamares, quitándoles todas las telillas adheridas en su superficie. Se les quitan los tentáculos y se vacía el interior, dejando sólo los sacos.
A continuación, se sazonan ligeramente y se pasan por harina, sacudiéndolos un poco para que no se les pegue demasiado.
Por último, se fríen en abundante aceite bien caliente, y se van colocando sobre servilletas de papel para que no queden aceitosos.
Se sirven acompañados de limón.
Champiñones al ajillo
- 1 bandeja de champiñones laminados
- 4 dientes de ajo grandes
- Unas ramitas de perejil picado
- 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva
Limpiar bien los champiñones, dejarlos escurrir.
En un mortero, machacar el ajo, junto con el perejil, la sal y agregarle poco a poco el aceite.
En la plancha o en una sartén echar los Champiñones y bañarlos poco a poco con el majado de ajos. Saltear hasta obtener el punto deseado. Servir calientes.
Croquetas de Jamón
- Dos cucharadas de aceite
- 3 o 4 cucharadas de harina
- 3/4 de litro de leche
- Nuez moscada
- Sal
- 40 gramos de mantequilla
- 200 grs de jamón serrano
(cortado en pequeños tacos)
- 2 tazas de pan rallado
- 2 huevos batidos
- Aceite en abundancia
- Cuatro calamares medianos
- Harina para enharinar
- Sal
- Aceite de oliva
- Limón
Se limpian bien los calamares, quitándoles todas las telillas adheridas en su superficie. Se les quitan los tentáculos y se vacía el interior, dejando sólo los sacos.
A continuación, se sazonan ligeramente y se pasan por harina, sacudiéndolos un poco para que no se les pegue demasiado.
Por último, se fríen en abundante aceite bien caliente, y se van colocando sobre servilletas de papel para que no queden aceitosos.
Se sirven acompañados de limón.
Champiñones al ajillo
- 1 bandeja de champiñones laminados
- 4 dientes de ajo grandes
- Unas ramitas de perejil picado
- 2 o 3 cucharadas de aceite de oliva
Limpiar bien los champiñones, dejarlos escurrir.
En un mortero, machacar el ajo, junto con el perejil, la sal y agregarle poco a poco el aceite.
En la plancha o en una sartén echar los Champiñones y bañarlos poco a poco con el majado de ajos. Saltear hasta obtener el punto deseado. Servir calientes.
Croquetas de Jamón
- Dos cucharadas de aceite
- 3 o 4 cucharadas de harina
- 3/4 de litro de leche
- Nuez moscada
- Sal
- 40 gramos de mantequilla
- 200 grs de jamón serrano
(cortado en pequeños tacos)
- 2 tazas de pan rallado
- 2 huevos batidos
- Aceite en abundancia
En una cazuela se deshace, al calor, una cucharada de mantequilla y luego se rehoga bien, hasta tostarla, seis cucharadas soperas de harina. Cuando está dorada, se añaden tres cuartos de litro de leche, sal y una pizca de nuez moscada, dejando espesar a fuego lento, dando vueltas constantemente con una cuchara de madera, procurando que no se formen grumos. A media cocción, se añade el jamón, que se ha tenido en leche previamente durante unas horas, y esta masa se sigue removiendo hasta que empiece a despegar suavemente de la pared de la cazuela. Se debe enfriar y una vez que está, se cogen pequeñas cantidades y se les da forma de bolas, bien redondas o de forma ovalada. Se tienen que pasar por huevo batido y por pan rallado y se fríen en mucho aceite, muy caliente. Se ponen servilletas de papel, para escurrir bien el aceite y se sirven.
Las croquetas se pueden rellenar con cualquier producto que se quiera. Las conocidas por las amas de casa madrileñas, son las rellenas del resto del cocido, utilizando la carne muy troceada, el chorizo y el jamón también troceados.
Ahora se encuentran croquetas rellenas de caviar y limón, salmón ahumado o anchoas.
Ahora se encuentran croquetas rellenas de caviar y limón, salmón ahumado o anchoas.
domingo, 30 de octubre de 2011
TIPOS DE QUESOS
MANCHEGO
Origen del Manchego:
(España): Proviene de la región de la Mancha (tierra de Don Quijote), comprende las provincias de Toledo, Cuenca, Ciudad Real y Albacete. Actualmente se elabora en toda España debido a su gran consumo y aceptación, aunque La Mancha sigue siendo su principal zona de producción. Existe desde muy antiguo, ya había constancia de su existencia en el siglo XVI, pero es en 1878 cuando se extendió su consumo por España.
Propiedades del Manchego:
Está elaborado con leche de oveja de la raza Manchega, es muy graso (mín. 45% mat.grasa). Su pasta es semi-dura o dura (depende de su grado de maduración), su color va del blanco marfíl al amarillo, está prensada y con algunos agujeros muy pequeños. Distintos grados de maduración y de secado (puede ser fresco, semi-curado, curado, viejo). Su corteza es dura, rayada, y su color también varía: puede ser blanca en los tiernos, ocre en los semi-curados y negra-grisácea en los curados. Las estrías tan características de su piel se deben a las tablillas que usan para el prensado. Su sabor puede ser más o menos fuerte, pero un buen queso curado tiene el sabor fuerte, picante, ácido y salado. Su aroma recuerda a la leche de oveja. También se maduran macerándolos en aceite de oliva.
EMMENTAL
Origen de Emmental:
(Suiza): Proviene de la región de Oberland, en el valle del Emme.
Propiedades de Emmental:
Está elaborado con leche de vaca, de pasta cocida, semi-dura, prensada y con grandes agujeros. La corteza es seca, está lavada y cepillada, de color amarillo dorado. Tiene un 45% materia grasa, se hace con leche entera.
ROQUEFORT
Origen de Roquefort:
(Francia): Proviene de la provincia del Aveyron, en la meseta de de Causses, del pueblo de Rochefort-sur-Soulzon. (Región cuajada de cuevas naturales necesarias para la afinación de este queso) Es el queso más antiguo de Francia (antes siglo XIV). Hoy en día se elaboran en la región del Midi francés. Es quizás el queso más conocido y más caro. Tiene su D.O: desde 1925, pero su patente data del siglo XIV.
Propiedades de Roquefort:
Está elaborado con leche de oveja, graso (45% mat. grasa). Su pasta en semi-blanda, veteada, muy blanca, con manchas de color verde por los hongos. Su corteza es enmohecida, la parte final de su elaboración se hace en cuevas. Van envueltos en papel de aluminio. Su sabor es muy fuerte y picante, y cuando está en su punto debe poder untarse.
RICOTTA
Origen de Ricotta:
(Italia): Proviene de Italia. Se elabora en las comarcas de: Lacio, Sicilia, Cerdeña, Calabria, Piamonte, Venecia, Lombardia. Aunque hoy en día se fabrica en toda Europa y sobre todo en EEUU: Nueva York y Wisconsin. En Italia cada comarca lo elabora de una forma distinta.
Propiedades de Ricotta:
Está elaborado con el suero de la leche de vaca, de oveja o de búfala. El elaborado con leche de vaca tiene un 35% de materia grasa, el de oveja tiene un 70% MG y el de búfala es todavía más graso, pero es escaso, porque es muy caro y difícil de encontrar.
Es un queso de pasta fresca, sin corteza. Se fabrica son el suero lácteo, que sale de la elaboración de los quesos Cheddar, Mozzarella , Pecorino y Provolone. El fresco, que es como más se conoce y se consume, no tiene corteza. Es de color blanco, sabor suave y textura blanda y granulosa. En su superficie está gravado la forma del cesto en los que los ponen, para que suelten el excedente del suero y adquieran su forma redonda.
Tiene distintos grados de materia grasa dependiendo si se trata de queso fresco (leche entera) o curado (leche descremada).
PARMESANO
Origen de Parmesano:
(Italia): Proviene de la región de Parma (Reggio nell'Emilie)(siglo XIII). Hoy en día se elabora en otras regiones: Módena, Regio, Mantua y Bolonia).
Propiedades de Parmesano:
Está elaborado con leche de vaca desnatada o semi-desnatada. De pasta dura, cocida y prensada. No tiene agujeros. Tiene color paja. Si se come cuando todavía es joven también está bueno, pero como se le conoce es muy seco y se le utiliza mucho rallado. Pertenece al grupo de los quesos denominados Grana (varios quesos italianas de las mismas características). Se guarda en salas de afinamiento, donde se les reviste de tierra oscura o ceniza o se les mete en vino o en aceite de uvas.
PECORINO
Origen de Pecorino:
(Italia): Proviene de la región del Lacio y de la isla de Cerdeña (es el queso más antiguo de Italia).
Propiedades de Pecorino:
Está elaborado con leche (entera o grasa, fresca) de oveja D.O. Pécora (oveja). Su pasta es cocida, prensada, blanca y compacta. Su corteza es blanca, lisa, pasada por aceite o por sebo. Su sabor es picante.
PROVOLONE
Origen de Provolone
(Italia): Proviene inicialmente del sur de Italia, aunque actualmente se fabrica por todo el país.
Propiedades de Provolone
Está elaborado con leche de vaca con un 40% de materia grasa. Su pasta es dura, de maduración y secado. Se puede tomar como queso de mesa o cuando está muy seco como queso rallado. Su corteza es artificial, se ahúman y se pasan por parafina o por aceite.
FETA
Origen de Feta:
(Grecia): Proviene de Atenas y alrededores.
Propiedades de Feta:
Está elaborado con leche de oveja, sólo algunas veces con leche de cabra. Es queso fresco blanco de pasta blanda y especiada
GRUYERE
Origen de Gruyere:
(Suiza): Proviene del pueblo de Gruyère y se elabora desde el siglo XIV.
Propiedades de Gruyere:
Está elaborado con leche de vaca, de pasta cocida, semi-dura o dura, prensada y son pequeños ojos y pocos, su sabor es dulce-picante. Su corteza es seca, lavada y cepillada, pero ligeramente húmeda. Tiene la misma forma de elaboración que el Emmental.
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